你想在家轻松锻炼完美的身材吗？那么你就需要一款功能强大且好用的健身软件，而小编刚好在网络上收集到了这款8分钟健身app，这是一款家庭有氧健康健身减肥运动指南app，该软件能够为大家免费提供专业的胸肌、腹肌锻炼教程，满足您在希望的地点、时间进行锻炼，打破了平时锻炼的单调模式，同时还保留了专业高度。另外还为用户提供大量的健身知识、健身特辑，让大家能够更好的正常认识健身知识，不再因为不正确的锻炼方式受伤，可以很好的保护自己。此外，软件中还有着每日打卡、每日话题等功能，在这里我们可以看见其他用户的每日锻炼打卡记录，认识更多喜欢健身的小伙伴，并参与在健身的大家庭当中，还可以通过话题功能预览、点赞、评论其他健身小伙伴发的健身经验，对此有需要的小伙伴可以来下载试一试。

软件特色

1、海量视频教程，全免费视烦课程任你练；
2、全屏流畅播放，多角度讲解，好身材练出来；
3、健身项目记录，项目推荐，记录所有训练项目；
4、专业的训练视频，模拟真人示范，动作更到位。

软件功能

1、全屏流畅播放，多角度讲解，好身材练出来；
2、专业的训练视频，模拟真人示范，动作更到位；
3、海量视频教程，全免费视频课程任你练；
4、健身项目记录，项目推荐，记录所有训练项目。

8分钟健身app使用教程

1、在本站下载安装好8分钟健身app，打开进入应用；
2、首先我们通过手机号进行免费注册，并通过手机号登入；

3、进入首页我们可以健身知识、教程、8分钟腹肌锻炼、腹肌撕裂者一、二等视频教程；

4、根据你自身需要选择相应的商品教程进行训练，这里小编选择腹肌撕裂者一部；

5、这里还有腹肌撕裂者一部相应的教程视频，点击第一个即可开始跟随者训练；

6、另外在打卡板块中，点击进入即可进入每日健身打卡，下面还有着其他用户的打卡记录；

7、在话题中可以查看其他用户发出的话题，大家可以在这里进行点赞、讨论。

软件亮点

1、根据我们自身体质，加入了相当有特色的国内运动元素。
2、融合了现在风靡全球的HIIT高强度间歇训练法的锻炼方式，
3、新型的家庭式锻炼方式，解决因雾霾大,时间少无法锻炼的原因，每天只需8分钟。

软件优势

1、打卡功能，来记录每节课所锻炼的内容。
2、我们研发了最强大的视频集合，可以帮助你在最短的时间，锻炼出最出色的身体。
3、个人头像和昵称修改功能，用户可以更具自己的喜好，来修改自己的昵称和头像。
4、视频播放功能，我们使用了最新的视频交互技术，您可以更好的观看视频。
5、签到功能，记录你每天锻炼的情况，可以很好的督促你锻炼身体。

小编点评

8分钟健身app是一款免费的健身服务的软件，在这里拥有着各种各样的关于健身的教程以及健身的知识等等，全部免费提供给大家，还有着每日打卡功能以及话题功能，让你与更多的小伙伴一起通过软件分享自己的健身日程。

更新日志

v1.1版本
修复bug
改进功能

包名：com.barmapp.bfzjianshen

MD5：95AD3349F02C7B160EFDF5A931B4C3FB