小米运动是一款功能丰富的运动健康管理应用。用户可以通过该应用得到科学的健身指导和个性化的健康管理服务。应用提供详细的睡眠及运动分析，帮助用户了解自己的健康状况并提供科学的减肥建议。小米运动不仅提供各种运动类型的跟踪和记录功能，还支持小米手环等智能设备的连接，实时监测用户的运动量和身体状况。

该应用还具有社区功能，用户可以在其中分享运动成果、参加各种赛事和活动，与其他健身爱好者进行互动。小米运动的用户界面设计简洁直观，操作便捷。通过结合科技创新和运动健康管理，小米运动致力于激励用户们爱上运动，迎接更加健康美好的自己。

注意事项

该软件现在更名为Zepp Life

软件特色

• 连接多种智能设备

支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备

• 精准记录每次运动

支持跑步、骑行、健走类型运动，每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效

• 贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议

• 全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险

• 丰富的贴身提醒

无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人，来电、短信、应用通知、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息，久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害

• 发现更多乐趣

米动圈分享我的每一次运动，还可以上首页哦，报名线上活动随时随地大家一起动，商城让资深装备控为你选装备。

软件功能

1、支持小米手环、小米体重秤

可查看小米手环、体重秤为你记录的每天运动、睡眠、卡路里消耗、体重信息。

2、支持李宁智能跑鞋

可查看跑步步频数据及前脚掌着地数据，帮助改善跑步习惯。

3、智能闹钟

为小米手环设置智能闹钟，通过手环震动提醒你起床，不再打扰身边的人。

4、来电提醒

为小米手环设置来电提醒，来电时手环自动震动，手机在包里也不会错过来电。

5、屏幕解锁

当小米手环靠近手机时，按下手机电源键即可瞬间解锁手机屏幕，不再需要输入密码（需要安卓5.0系统手机或安卓4.4系统小米手机）。

6、记录跑步轨迹

实时监测轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗。低于设置的配速，小米手环可振动提醒。语音助手还可提醒你跑步的进度。

7、PK运动排名

接入微信、绑定手机qq后即可与好友PK每日的运动排名。

8、支持「健康」应用

可以将运动、睡眠、热量消耗、体重数据同步到「健康」应用，让你更全面的了解健康状况。

9、专业服务

小米运动与专业的第三方机构合力为用户带来更专业的服务。

10、实验室

更多好玩的功能会这里，目前已有:跳绳、仰卧起坐，更多酷炫功能工程师正在努力开发中。

怎么用

小米运动这款功能相当丰富的运动计步软件相信各位用户们都很想了解它的具体使用方法吧，下面就让小编给大家带来小米运动app的使用教程。

首先打开软件，我们就会来到【运动】功能分区，这里也是软件的主要功能区，在这里我们能进行运动计步，运动量的计算等，还能查看我们的个人状态，点击右上角的【+】号还能进行运动设备的添加。

然后就是【课程】功能分区了，在这里我们能得到更加系统、科学的健身指导，让我们离科学拥有完美身材更进一步。

再就是社区了，在这里我们能和其他爱好健身的用户们进行有趣的互动，还能就某个话题进行讨论。

之后就是【发现】功能分区，这里我们能找到软件发布的各种赛事活动，还有小米的官方运动用品商场，给我们的运动带来最周全的服务，

最后就是【我的】功能分区了，这里就是我们用户的个人界面，我们能在这里看到我们在软件中进行的各种活动。

怎么注册

小米运动强大的功能也是受到了广大用户们的喜爱，很多新用户们都想要加入小米运动的大家庭，但是不知道要怎么注册小米运动的账号，下面就让小编来教教大家。

首先我们打开小米运动app，在没有登录的时候它会一直显示在登陆账号的界面，我们点击下方的注册账号。

然后我们输入我们的手机号码，在输入发送到我们手机中验证码，就能完成账号的注册了。

怎么看体脂

很多用户们都很关心自己身体情况，尤其是体脂，这决定了我们的肥胖程度，但是很多用户们都不知道在哪里能看到我们的体脂强力，下面就让小编来告诉大家。

我们打开小米运动app，在【运动】功能分区的上方，有一个【查看更多】的选项，点击这个的选项，我们就能来到个人状态的界面，点击下方的体脂数据。

可以看到小编这里是没有自己的数据的，因为小编没有连接体脂秤，我们需要通过软件连接体脂秤，软件才能记录下我们的数据。

计步设置

很多用户们开始跑步之后，都反映说如计步的各个方面都有不如自己的意的地方，想知道怎么进行计步设置，让软件更能贴近自己的运动节奏，那就让小编告诉大家怎么设置吧。

首先我们打开小米运动app，来到软件主界面，在这里我们选择健走或者跑步，这个时候我们能点击屏幕右上方的齿轮状的选项了。

在这里就是我们的计步设置，原先关闭的语音播报，也能在这里开启，还能选择语音播报的声音来源。配速提醒能让我们的运动更加符合自己的预期。

怎么注销

由于市面上的运动软件还是很多的，不少用户们选择了别的健身软件后，都想要退出小米运动，但是又不知道该怎么退出，下面就让小编来教教大家。

首先我们来到我们的个人信息界面，在这里我们往下拉，可以看到一个设置选项，点击这个设置。

然后我们就来到了软件的基本设置界面，这里我们点击最下方的退出登陆，就能推出小米运动了。

软件评测

小米运动官方版是一款功能丰富的健身应用，不仅提供科学的健身指导，还能跟踪用户的运动量，包括跑步、健走等运动。通过与小米手环等设备的连接，用户可以实时监测心率、步频等身体健康指标。我特别喜欢它的社区功能，能够和运动爱好者交流互动，获得更多健身灵感。同时，小米运动的界面设计简洁直观，操作便捷，让用户体验更加出色。

这款应用不仅可以帮助改善跑步习惯，还提供详细的运动量分析，让用户更加了解自己的健康状况。另外，小米运动还支持各种运动用品的连接，如小米体重秤、手表等，实现全面监测和管理身体数据。小米运动官方版是一款强大而实用的健身助手，为用户提供了全方位的健康管理服务。

更新内容

v6.10.1：

• 优化用户体验、修复已知bug。

包名：com.xiaomi.hm.health

MD5：83A6482CF1BC403EB2AC0E775EBEA787